In de Veilig Unica app is er een toolbox dat gaat over ''Zomerse en warme omstandigheden''. Deze toolbox legt uit welke risico's er zijn en welke maatregelen er dan genomen moeten worden.
Binnen Unica, bijvoorbeeld in datacenters, of in de zomer onder schuine of platte daken, in kruipruimtes, moeten soms werkzaamheden uitgevoerd worden waarbij de temperatuur hoger is dan 30˚C. Daarom een aanvullende toolbox, specifiek gericht op dit soort warme omstandigheden.
Let op: de basis informatie staat beschreven in de toolbox ''Zomerse en warme omstandigheden''.
Als je in een extreem warme omgeving werkt dan heb je te maken met verschillende risico's. Hieronder een toelichting van de gevolgen en mogelijke risico's.
Concentratieverlies (en dus productieverlies)
Bij langdurig werken in warme omstandigheden óf met warme machines kan de lichaamstemperatuur behoorlijk snel oplopen. Hierdoor kan concentratieverlies optreden. Je bent hierdoor minder alert op je omgeving en/of met de machine waarmee je werkt.
De mogelijke hitteletsels zijn in een aantal categorieën onder te verdelen:
- Hitte-uitslag
- Hitte-uitputting
- Hitteberoerte
Hitte-uitslag
Hitte-uitslag is een uitslag van hele kleine rode bultjes, vaak op de onderbenen, in de oksels, knieholten of aan de binnenkant van de bovenbenen. Hitte-uitslag ontstaat doordat zweetkanaaltjes verstopt raken en het lichaam moeite heeft met de temperatuurregulatie. Dit kan optreden bij inspanning zoals wanneer je gaat wandelen/sporten maar ook bij inspannende werkzaamheden met warm weer of in een ruimte waar de omgevingstemperatuur hoog is.
Wat moet je doen bij hitte-uitslag?
- Neem rust en koel met water.
- Bij twijfel of ernstigere klachten, neem contact op met de huisarts.
Hitte-uitputting
Hitte-uitputting treedt vaak op bij hoge temperaturen in combinatie met zware inspanning. De lichaamstemperatuur stijgt, maar is niet hoger dan 40 graden.
Hitte-uitputting kan dus óók ontstaan in een warme werkomgeving of daar waar hoge temperaturen ontstaan, juist door de werkzaamheden, vaak in combinatie met zware inspanning.
Symptomen
- Veel zweet, ziet bleek of rood.
- Hoofdpijn, duizeligheid, braken.
- Spierkrampen.
- Ernstige vermoeidheid, slap voelen, soms flauwvallen.
- Bij handelingen gaat men duidelijk ‘fouten’ maken.
- Kan overgaan in hitteberoerte.
Wat moet je doen bij een hitte-uitputting?
- Leg het slachtoffer neer en geef rust in een koele omgeving.
- Zorg voor ventilatie.
- Laat het slachtoffer niet te koude (sport)drank drinken.
- Koel eventueel verkrampte spieren.
- Bel of laat 112 bellen als de toestand niet snel verbetert.
Hitteberoerte
Hitteberoerte is het gevaarlijkste hitteletsel. Bij een hitteberoerte is onmiddellijk intensieve medische zorg nodig. Door uitdroging en een hoge lichaamstemperatuur (soms wel 41 graden of hoger) raakt de warmteregulatie in de hersenen in de problemen.
Symptomen
- Het slachtoffer heeft een hoge lichaamstemperatuur (soms wel 41°C of hoger).
- Er is sprake van abnormaal gedrag, hoofdpijn, hallucinaties, verwardheid, angst, kans op toeval (insult).
- Het slachtoffer heeft een rode huid maar zweet niet.
- Snelle hartslag en moeilijke ademhaling.
- Misselijkheid, vermoeidheid, slap voelen.
- Mogelijk bewustzijnsverlies en bewusteloosheid.
Wat moet je doen bij een hitteberoerte?
- Bel of laat 112 bellen als het slachtoffer suf of verward wordt, ongecoördineerd is of evenwichtsstoornissen heeft.
- Laat het slachtoffer liggen.
- Zorg voor een koele omgeving, laat het slachtoffer overtollige kleding uittrekken.
- Koel het slachtoffer zo snel mogelijk actief af met coldpacks in nek, oksels en liezen.
- Voorkom dat het slachtoffer gaat rillen.
- Geef het slachtoffer niets te eten of drinken.
In de Arbowet staan geen maximale temperaturen waarbij je binnen of buiten mag werken. Dat komt omdat ook factoren als luchtvochtigheid en luchtstroom een rol spelen bij hoe warm het aanvoelt.
- Voor intensief lichamelijk inspannend werk moet je bij 26˚C geschikte maatregelen treffen. Zonder voelbare luchtstroom tref je al bij 25˚C geschikte maatregelen.
Naast de bestaande maatregelen, is er op directieniveau bij Unica Datacenters besloten dat collega's die in warme omstandigheden moeten werken recht hebben op extra pauzes. Dit is een goede maatregel om bovenstaande symptomen te voorkomen! Ook elders in de organisatie kan bovenstaande maatregel worden gehanteerd, uiteraard in overleg met de leidinggevende. En anders geldt onderstaande tabel v.w.b. de te hanteren werk/pauze verhouding bij hogere omgevingstemperaturen.
In de tabel wordt er rekening gehouden met twee eenheden, namelijk:
Temperatuur in ˚C (eerste kolom);
Werk/pauze verhouding in minuten (tweede kolom).
Hieronder een voorbeeld:
Bij een omgevingstemperatuur van 36˚C zijn werknemers verplicht een werkperiode van 40 minuten te volgen, waarna een verplichte rustpauze van 20 minuten dient te worden genomen.
Let op: Werknemers dienen zich bewust te zijn dat zij zelf het beste kunnen beoordelen hoe zij zich voelen. Indien een werknemer zich niet goed voelt, is het te allen tijde toegestaan de werkzaamheden onmiddellijk te onderbreken.
Voor aanvang van de werkzaamheden in warme omstandigheden dient een specifieke LMRA te worden uitgevoerd. Deze LMRA richt zich, aanvullend op de standaard LMRA, nadrukkelijk op de lichamelijke gesteldheid van de medewerker. Indien uit de LMRA blijkt dat de lichamelijke conditie onvoldoende is om veilig te werken, worden de werkzaamheden aangepast of gestaakt.
LMRA Lichamelijke conditie
- Voel ik me fysiek in staat om in deze hitte te werken?
- Heb ik vandaag voldoende gegeten en gedronken?
- Ervaar ik symptomen van oververhitting zoals duizeligheid, hoofdpijn of misselijkheid?
- Heb ik goed geslapen en ben ik alert?
- Gebruik ik medicijnen of heb ik een medische aandoening die mijn tolerantie voor hitte beïnvloedt?
- Weet ik dat ik mijn werk/pauze verhouding moet aanpassen?
- Weet ik dat ik moet stoppen wanneer ik mij niet goed voel?
Ga met elkaar in gesprek over het volgende:
- Hoe ga jij om met dit probleem in jouw werkomgeving?
- Helpen deze maatregelen jou om veilig en gezond te kunnen werken in extreme, warme omgevingen?
Als er nog tips of wensen zijn omtrent het veilig en gezond werken in extreme warme omgevingen. Bespreek dit dan met je leidinggevende, het SLT (Safety Leadership Team) of de werkgroep veiligheid.
Scan de volgende code met de app om deze toolbox te bekijken.